Workshop EUTB Traunstein: „Nein sagen – Grenzen setzen – gut für sich sorgen“
10.10.2024 10 - 14 Uhr Im Rahmen der Woche der Seelischen Gesundheit läd die EUTB Traunstein ein zum Workshop:
„Nein sagen – Grenzen setzen – gut für sich sorgen“
Referentin: Dr. med. Stephanie Schnichels,
Praxis für Kommunikationstraining und Coaching
Viele Menschen haben Schwierigkeiten, Nein zu sagen und Grenzen zu setzen. Aus Angst, nicht liebenswert oder hilfsbereit zu wirken, oder aus Schuldgefühlen, geben wir oft nach. Im Workshop lernen wir, warum es wichtig und gesund ist, unsere Grenzen zu wahren und sich klar zu positionieren. Es werden Kommunikationswerkzeuge aus der Gewaltfreien Kommunikation und körperorientierte Techniken trainiert.
Ort: Lebenshilfe Traunstein, Begegnungsraum, Am Bahnweg 3, 83278 Traunstein
Gebühr: 35 € • Anmeldung erforderlich:
Hinweis: Ein kostenloser Impulsvortrag der Referentin zum Thema findet
bereits am 06.10.2024 um 11 Uhr im Offenen Raum Traunstein statt.
Bild zur Meldung: Bild einer Frau, die ihre Hand ausstreckt, um 'Stopp' zu sagen.
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